コラム

笑っていますか?

 

最近笑っていますか?

笑うのは体に良いらしいですよ

すくなくとも一日一回は大笑いしたいですね

ささいな行き違いも笑い飛ばせたらよいですね

 

自然と笑えていたのに

いつからか、笑わなくなり

笑おうとしても笑えなくなり

笑い方を忘れてしまった

 

笑うことはいけないことのような気がして                

自分の感情を抑え込んでいませんか?

 

笑うと相手を傷つけてしまいそうな気がして

そんな気持ちは優しいけれど

我慢ばかりだとお体に障ります

 

むつかしいことは分からないけれど

笑うと免疫力が高まるとか

笑うときっといいことありますよ

 

笑えと言われて笑うのではなくて

少し笑いたくなったら恥ずかしがらずに

少々オーバーアクション気味に

笑ってしまうのがいいですよ

 

困難を前に強気で立ち向かいたいときには

笑いがエネルギーになりますよ

心が痛いとき

痛い痛いと口に出して

そんな自分を笑い飛ばせるといいですね

 

お腹の底からワッハッハーと笑い声をあげると

くよくよした気分が飛んでいきますよ

 

一日一回大笑いするような

そんな毎日にしたいですね

 

 

文章:drachan

 

画像提供元 https://www.pexels.com/ja-jp/photo/1498338/

関連記事

  1. ジェラートピケって知ってる?ときかれたときの男性の反応
  2. 『友がみな我よりえらく見える日は』(幻冬舎アウトロー文庫)のご紹…
  3. 物語の一巻目を簡単に解説! 第一回【シャドーハウス】
  4. 映画『ヤンヤン夏の想い出』のご紹介
  5. 瀬木 比呂志『絶望の裁判所』講談社現代新書
  6. ショートショート『室内に滴り落ちる水滴』
  7. 【おすすめ】『推手』(1991)台湾・米国合作【必見です!】
  8. 小説:『純喫茶(2)』

おすすめ記事

オハナ農園

事業は、利用者が自立した日常生活又は社会生活を営むことができるよう、障害者総合支援法施行規則第六条の…

上司に根性論者が多い理由

 根性論をやたらと語る年配の人を見かけると思います。どうしてこのような人が多いのかを…

ユニークジョブサポート・ビー

心の病を持つ人々の福祉及び生活の向上のために様々な活動を行い、共に住み易いコミュニティー作りを目指し…

ルガール白山 

企業等に就労する事が困難な方に対し、雇用契約を結び、生産活動の機会の提供と、働くために必要な知識との…

武蔵野福祉作業所

新着記事

PAGE TOP