睡眠

  1. 睡眠不足で不調になる

    12時ごろ寝て5時半起床では短すぎる。それまでに一時間ほど仮眠をとっていても。睡眠時間は合計6時間半の計算である。筆者には、あと30分は必要だと思う。最低合計7時間睡眠が。改善しないといけない。…

  2. 大変厄介な三大欲求

    「ニコチン、タールゼロ」の、電子タバコの広告をよく見ます。「年間○万円節約できる！」というの…

  3. 私的な睡眠の話

    昔ながらのやり方に、頑なにこだわる江戸っ子の職人が、失敗ばかりする新入りを見かねて、一言。「…

トップページに戻る

おすすめ記事

全国の最低賃金改定状況

　10月（施行日は都道府県によって異なる）から最低時給が上がる。47都道府県の最低時…

料理以外の『さ・し・す・せ・そ』知っていますか？

料理の『さしすせそ』は・さ―砂糖・し―塩・す―酢・せ―醤油・そ―…

一度の不運を軽視してはいけない

　運よりも努力を重視する。日本人はそういう考え方をする人が多いです。昔からの根性論者…

発達障碍者に読んでほしいサイト

　日本社会では同調意識を強く求めるため、障碍者には非常に生きづらい世の中となっていま…

「ライスワーク」、「ライクワーク」、「ライフワーク」という考え

ライスワークとは、生活の糧を得るためにする仕事。ライクワークとは…

新着記事

  1. 新型コロナウイルス感染症はまだ終わってないですね
  2. 総務省ワイドFM広報に、声優の雨宮天さん
  3. 全休すると番付を元に戻すのは大変
  4. 十両で対戦する幕下力士の条件
  5. おすすめ映画３
  6. 障碍者の就職活動は厳しい
  7. 2024年1月場所で感じたこと
PAGE TOP