薬等の離脱症状になると、どの様な感じになるのか：解説と対処法
離脱症状とは、薬やアルコールやカフェイン等の嗜好品等の使用を、急に「止めたり減らし…
役に立つ事をしよう
人は、誰かの役に立っていることに喜びを持てるはず。自分が必要とさ…
ミッション・ステートメントとは
ミッション・ステートメントを書いて、自分の人生の目的をはっきりさせよう。&nbs…
躁鬱病の躁状態だから、普段より成果が出るとは限らない
精神状態が躁の時、普段より意欲や行動力や自信やアイデアが湧いてくるからと言って、そ…
『命の輝き！』―今は辛いけど奇跡は必ず起きる―
灯火が…そろそろ消えようとしている。消えた瞬…