エッセイ：『精進について』
精進について以前ご紹介した『北の無人駅から』（北海道…
『ストレス』と共に生きる
出典：© いらすとや. All Rights Reserved.そもそも、『ストレス』とは何…
子供の頃の夢
みなさんは子供の頃に描いていた夢をどれくらい叶えられたかな。 実現不可能だとし…
今にフォーカス
過去を悔やんでも時間の無駄で、反省は必要ではあるけれども、悔やんでもその過去は取り消せない。…
睡眠不足で不調になる
12時ごろ寝て5時半起床では短すぎる。それまでに一時間ほど仮眠をとっていても。睡眠時…