健康にいいことを続けて、健康な心身で長生きしていきたいものです。
誰もがそう願っていると思います。
健康な状態の寿命である健康寿命です。
長生きしても不健康な状態が続いていたら、本人も家族も苦しむことになるでしょう。
共倒れになっては不幸です。
いろいろな制度などがありますので、情報を取り入れて、うまく活用していきましょう。
先ずは、身近な人に相談してみるのがいいかと思います。
そして、公的な機関などを活用していきましょう。
また、情報機器であるスマホやPCなども大いに活用していきたいものです。
自分を守るため、大切な家族を守るため、要介護者を守るために。
この世から悲惨と不幸を無くすために。
共に幸せな生活を送っていきたいものです。
誰一人置き去りにしない、そんな社会を作っていきたいものです。
誰もが笑顔で過ごせるように。
そう願っています。
文章：シャーペン
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