不摂生な生活は、身体的にも精神的にも悪影響を及ぼします。
それによって仕事にも影響が出てくるでしょう。
寿命も縮むでしょう。
良くないことばかりです。
なので、健康に気をつかっていくことをして、不摂生な生活はやめるようにしないと、身体も心もボロボロになります。
自分が苦しむばかりでなく、他人にも心配をかけます。
自分の体を思いやり、自分が不摂生な生活をしていたなら、少しでも身体を休めて、心に余裕を持てるようにしていきましょう。
決して自分を粗末にしてはなりません。
どうか大切な自分を労わってあげてください。
他人の不幸は、自分とは決して関係のない話ではないのですから。
ひとりひとりが輝いて、生きる喜びに満ちることに人生の意味があると思います。
辛ければ、信頼する人に相談しよう。
誰かに聞いてもらおう。
聞いてもらえる人が必ずいます。
なので、心を開く勇気をもって下さい。
決してあきらめないで下さい。
決して希望という宝を手放さないで下さい。
嵐があろうとも太陽がいつも輝いているように。
文章：シャーペン
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