好きなこと、楽しめることがある人は幸せです。

なので、好きなこと、楽しめることを見つけよう。

それがあれば、生きがいにもなると思います。

それも健康にいいことを。

そしてストレスをうまく解消しましょう。

自分の自由に使える時間をつくって。

そのための工夫と努力を惜しむまい。

他でもない自分のために。

文章：シャーペン

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