自分が疲れているなと感じたら、

自分を労わってあげましょう。

他でもない大切な自分の為に。

頑張っているのならなおさらです。

自分の中にもう一人の自分を作るイメージです。

味方になってあげてください。

自分を見つめて。

自分が感じていることを大切にして。

今、何が自分にとって必要なのかをよく考えて。

自分に優しくできれば、

人にも優しくなれるはずです。

自分を傷つけることは絶対にしないで。

そして自分を甘やかすこともしないで。

文章：シャーペン

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