自分が疲れているなと感じたら、
自分を労わってあげましょう。
他でもない大切な自分の為に。
頑張っているのならなおさらです。
自分の中にもう一人の自分を作るイメージです。
味方になってあげてください。
自分を見つめて。
自分が感じていることを大切にして。
今、何が自分にとって必要なのかをよく考えて。
自分に優しくできれば、
人にも優しくなれるはずです。
自分を傷つけることは絶対にしないで。
そして自分を甘やかすこともしないで。
文章：シャーペン
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