最近笑っていますか？
笑うのは体に良いらしいですよ
すくなくとも一日一回は大笑いしたいですね
ささいな行き違いも笑い飛ばせたらよいですね
自然と笑えていたのに
いつからか、笑わなくなり
笑おうとしても笑えなくなり
笑い方を忘れてしまった
笑うことはいけないことのような気がして
自分の感情を抑え込んでいませんか？
笑うと相手を傷つけてしまいそうな気がして
そんな気持ちは優しいけれど
我慢ばかりだとお体に障ります
むつかしいことは分からないけれど
笑うと免疫力が高まるとか
笑うときっといいことありますよ
笑えと言われて笑うのではなくて
少し笑いたくなったら恥ずかしがらずに
少々オーバーアクション気味に
笑ってしまうのがいいですよ
困難を前に強気で立ち向かいたいときには
笑いがエネルギーになりますよ
心が痛いとき
痛い痛いと口に出して
そんな自分を笑い飛ばせるといいですね
お腹の底からワッハッハーと笑い声をあげると
くよくよした気分が飛んでいきますよ
一日一回大笑いするような
そんな毎日にしたいですね
文章：drachan
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