人生

プラス思考も取り入れていこう(ありのままを大事にしながら)

 

 プラス思考がもたらす効果

 

 人間はプラス思考によってもたらさせる効果があります。それを下記に挙げます。

・毎日が楽しくなる

・ストレスに強くなる(健康を含む)

・眠りの質がよくなる

・他人に配慮できるようになる

・周囲を明るくする

 他にもいろいろな効果を期できます。プラスになることで、幸せも享受できるようになるかもしれません。

 現代社会ではマイナス思考に陥ることが多いと思います。家に帰ってからも失敗をくよくよとすることもあるでしょう。それを否定するわけではありません。マイナスの思考も成長するためには必要不可欠だと思います。ずっとプラスではかえって疲労困憊になります。

 自分に合ったやり方でプラスに傾いていけるようになれば、人生は楽しいものになっていくかもしれません。90パーセントマイナスで考える人は、85パーセントにしていくような工夫をしましょう。このときにまかり間違っても70パーセントにしようとは思わないようにしましょう。無理をすれば必ず自分に跳ね返ってきます。(ダイエットなどと同じ)

 プラスも取り入れることで、人生観を変えていけるといいですね。

 

文章:陰と陽

 

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