自分が幸せになるためには、笑顔の回数を増やすように心がけたい。

　相手が話しかけたいと思ったとしても、不機嫌そうな表情をしていたら躊躇ってしまう。

好機をみすみす逃さないためにも、笑顔で歓迎ムードを作り出すことが重要なポイント。こちらが笑うことで、相手側の緊張を解きやすくなる。会話を弾ませるためには、場の空気作りが欠かせない。

　自分が笑顔になることで、相手もつられるように自然と笑みがこぼれる。目の前にいる人間の表情は、自身の鏡なのである。

　会話の場面意外においても笑顔作りは欠かせない。ブスっとしていても人生は楽しくならない。どうせ一度きりの人生なのだから、笑って過ごせるようにしよう。

　笑うために欠かせないのはプラス思考になること。ネガティブ思考に陥っている状態では、本物の笑顔を作り出すことはできない。

　一日に一回でも構わないので、頬の筋肉を緩ませるようにしよう。他人に白い歯を向けることで、幸福が舞い込んでくるようになる。

文章：陰と陽