より良い睡眠のために
睡眠は食事と同じで、切っても切り離せない。一日24時間の内、睡眠に費やす時間の目安…
『人生を楽に生きてみよう』―背負っている荷物全て降ろそう―
辛いと思うことは…全て…自分から降ろせばいい…
定価が安い靴 – 履くのは止めよう
安い靴。このコラムでは3000円未満の普段使いのカジュアルな靴として書きます。近ご…
なぜ幽霊には足がないのか?
夏になるとテレビなどで怪談話をよく見聞きします。今では考えられないことですが、筆…
『人生は、変えられる』
理想の人生と現実の人生が…違うのは、当たり前。…