書籍紹介
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「言葉にすれば『悩み』は消える 言語化の魔力」樺沢紫苑【著】幻冬舎より
この著書の一部をご紹介それは、「『書く』だけで楽になる」です。「思いや感情を『書く』『話す』、それだけで心が楽になる」と言われています。相談相手がいなければ、自分一…
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心の階層
私たちの心は、表面の浅いところから、深いところまで、何層にも…
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『悩みがすべて消える』ちくま新書
どうすれば悩みが消えてなくなるのでしょうか？精神科医の高橋和巳氏が、ある…
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『人は変われる［大人のこころ］のターニングポイント』 高橋和巳【著】ちくま文庫
「私たちは、生まれてから段階的な精神的発達を遂げ、成人となる…
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ラーゲルクヴィスト『バラバ』のご紹介
『バラバ』について著者ペール・ラーゲルクヴィストは、スウェーデン出身の詩人・劇作家・小説家で…
