コラム

不摂生な生活は、いろいろなところに波及していく

不摂生な生活は、身体的にも精神的にも悪影響を及ぼします。

それによって仕事にも影響が出てくるでしょう。

寿命も縮むでしょう。

良くないことばかりです。

なので、健康に気をつかっていくことをして、不摂生な生活はやめるようにしないと、身体も心もボロボロになります。

自分が苦しむばかりでなく、他人にも心配をかけます。

自分の体を思いやり、自分が不摂生な生活をしていたなら、少しでも身体を休めて、心に余裕を持てるようにしていきましょう。

決して自分を粗末にしてはなりません。

どうか大切な自分を労わってあげてください。

他人の不幸は、自分とは決して関係のない話ではないのですから。

ひとりひとりが輝いて、生きる喜びに満ちることに人生の意味があると思います。

辛ければ、信頼する人に相談しよう。

誰かに聞いてもらおう。

聞いてもらえる人が必ずいます。

なので、心を開く勇気をもって下さい。

決してあきらめないで下さい。

決して希望という宝を手放さないで下さい。

嵐があろうとも太陽がいつも輝いているように。

 

文章:シャーペン

 

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