誰でもいつでもいい気分でいたいもの。

しかしままならないのが人生というものですね。

悩みが無ければいいと思いますが、良くなりたいと思えば、悩みは尽きないものだと思います。

良くなりたいと思うからこそ悩むのだと思います。

要は、悩みに負けない事、悩みに引きずられない事。

それが大事だと思うのです。

そのためには、悩みに負けない強い自分、悩みを解決していける智慧が必要だと思います。

そのために大いに学んで力をつけていきたいものです。

人に相談したり、本から学んだり、いろいろ方法はあると思います。

悩みに心が縛られ苦しいときは、身近な人に相談できれば、そうしてみるとか。

気分転換に、自分の好きなこと（趣味）などに没頭したり、自分を俯瞰的に見たりして、第三者になったつもりで視点を変えてみたりして、いろいろ智慧を使って乗り越えていきたいものです。

ある人が、「智慧こそ幸福の源泉」、「智慧こそが、英知こそが、幸福への道です」と述べられました。

至言だと思います。

悩みに心を奪われて余裕がなくなる時があるかもしれませんが、そんな時は、深呼吸して心を落ち着かせて、一休みしてみましょう。

心を落ち着かせて冷静になれば、いい知慧が出るかもしれません。

悩んでこそ人の痛みがわかる人になれるし、偉大な人になれるのだと思います。

悩みを持てるのは人間だけで、他の動物は悩むことが出来ないのだから。

なので、大いに悩んで、聡明な人、偉大な人に成長していきましょう。

希望を失わずに。

文章：シャーペン

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