雑学

1日に飲むコーヒーの量は?

 

この前、帰宅後テレビを見たら1日のコーヒーは3~4杯が良いと言ってました。

3~4杯か...

その時、以前の職場で良くあった事を思い出していました。

営業職等、取引先によく行く職業の人だと経験があるのではと思いますが...

 

当時、筆者はシステムエンジニアとして働いていました。

毎日、出社後10時頃に1杯のコーヒーを飲み、お昼休みにも食後のコーヒーを1杯。

そして3時頃にコーヒーを又1杯と、1日3杯のコーヒーを飲むのが普通でしたが、

時折、営業職の人に同行し、お客様の所を訪問する事もありました。

 

そんな時、訪問先のお客様から、お茶を出される事が多いのですが、

中にはコーヒーを勧めて下さるお客様もおられました。

1日に4~5件のお客様を訪問すると、希に3軒のお客様からコーヒーを頂く事もあったのです。

会社で飲んだコーヒーと合わせて5杯のコーヒーを飲んでいた事になります。

さすがに、5杯のコーヒーは飲み過ぎだなと、その時は思いました。

 

当然コーヒーには、「良い所と悪い所」があります。

コーヒー中のカフェインには脂肪を分解する働きが有るそうで、肥満対策にも良いようですが、

血液中の中性脂肪を増やす働きも有るので長い間には動脈硬化を引き起こす危険性が有るそうです。

やはり1日に3~4杯にした方が良いようですね。

 

文章:エムユー

関連記事

  1. 世界の国と国旗☆第45回目 カンボジア王国
  2. 世界の国と国旗☆第26回目 エストニア共和国
  3. 京阪電車で一日に一本だけ走行する深夜急行
  4. リンスインシャンプーって良いの?
  5. 世界の国と国旗☆第59回目 クロアチア共和国
  6. 世界の国と国旗☆第82回目 スーダン共和国
  7. 世界の国と国旗☆第24回目 エクアドル共和国
  8. 第4回☆世界の国と国旗(アフガニスタン編)

おすすめ記事

就労継続支援B型事業所 なの花

利用者の人権と発達を最大限保障できるように、安全に配慮し、個人の尊厳を守り、主体的に自分さがし、自分…

さんふらわあ広川

関係法令を遵守し、利用者が自立した日常生活を営むことができるよう雇用して、就労の機会を提供するととも…

ウィズ ヴィレッジ

ウィズヴィレッジとは、人々による「社会的交わり」の場(コミュニティ)として、就労訓練に取り組む共同体…

チームカフェハーベストキッチン

事業所は、利用者が自立した日常生活又は社会生活を営む事が出来るよう、利用者の意向、適性、障害の特性そ…

さくらんぼ工房

障がいをもつために雇用されることが困難な方々に対し、就労訓練や対人交流、相談の場を提供する。利用者の…

新着記事

PAGE TOP