時間

  1. 寝る前の時間の過ごし方

    寝る前の時間の過ごし方、「寝る前の生活習慣によって人生が決まるといっても過言ではないでしょう」と、精神科医の樺沢紫苑氏が述べられています。人間には、「交感神経」と「副交感神経」というのがあり、昼は、「交感神経」が優位で一生懸…

  2. 二次元時間術

    時間は線のように一次元的に流れていると言われています。例えば、YouTubeなどをダラダラと…

  3. 『すべて失っても…』残っているもの。

    出典:© いらすとや. All Rights Reserved.問題です、『すべて失っても…』残…

  4. 一日のうちに楽しむ時間を作ろう

    メンタルを病んでいる人は、多くの時間をネガティブなことを考えることに使いがちなのではないでしょうか?…

  5. 自分のやりたいことを見つけよう

    自分のやりたいことが明確な人は幸せでしょう。皆さんは、自分のやりたいことが明確ですか?…

  6. デフォルトモードネットワーク

  7. もちつけ

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