コラム

健康寿命を延ばそう

健康にいいことを続けて、健康な心身で長生きしていきたいものです。

誰もがそう願っていると思います。

健康な状態の寿命である健康寿命です。

長生きしても不健康な状態が続いていたら、本人も家族も苦しむことになるでしょう。

共倒れになっては不幸です。

いろいろな制度などがありますので、情報を取り入れて、うまく活用していきましょう。

先ずは、身近な人に相談してみるのがいいかと思います。

そして、公的な機関などを活用していきましょう。

また、情報機器であるスマホやPCなども大いに活用していきたいものです。

自分を守るため、大切な家族を守るため、要介護者を守るために。

この世から悲惨と不幸を無くすために。

共に幸せな生活を送っていきたいものです。

誰一人置き去りにしない、そんな社会を作っていきたいものです。

誰もが笑顔で過ごせるように。

そう願っています。

 

文章:シャーペン

 

画像提供元:

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